Bifidobacterium longum 1714
Bifidobacterium longum

Bifidobacterium longum 1714

Törzskönyvezett törzs

Fontos tudnod: bár szenvedélyesen kutatjuk a probiotikumok világát, nem vagyunk orvosok. Az itt olvasható tartalmakat nem ellenőrizték egészségügyi szakemberek, ezért kérlek, kezeld őket tájékoztató jellegű információként, és komolyabb döntés előtt mindig konzultálj a kezelőorvosoddal!

A törzsről

Alvásminőség és stresszkezelés kutatott törzs.

Hozzájárulhat a neurológiai egészség fenntartásához. Egyes törzsek bizonyítottan segíthetnek a migrén ritkításában és az ADHD tüneteinek enyhítésében, emellett vizsgálják hatásukat neurodegeneratív kórképek esetén is. A pontos hatásmechanizmusokról a törzshöz kapcsolódó tanulmányok nyújtanak bővebb tájékoztatást.

Segíthet csökkenteni a szorongást, depressziós tüneteket és stresszt. Javíthatja az alvásminőséget és támogathatja a kognitív funkciókat.

Hozzájárulhat a pihentető alváshoz és a stressz neurológiai hatásainak mérsékléséhez.

Hozzájárulhat a pihentető alváshoz, az alvásminőség javításához és az alvásidő növeléséhez.

Segíthet a stresszre adott fiziológiai és pszichológiai válaszok mérséklésében és a kortizolszint szabályozásában.

Támogathatja a kognitív teljesítményt, a memóriát és segít megőrizni a mentális frissességet.

Bizonyítottan segíthet a szorongásos tünetek enyhítésében és az érzelmi feszültség csökkentésében.

Tanulmányok5

Szűrés tünetekre:

Bifidobacterium longum 1714 improves sleep quality and aspects of well-being in healthy adults: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial

Patterson E, Tan HT, Groeger D, Andrews M, Buckley M, Murphy EF, Groeger JA2024

Improvements in sleep indices during exam stress due to consumption of Bifidobacterium longum

Moloney GM, Long-Smith CM, Murphy A, Dorland D, Hojabri SF, Ramirez LO, Campos Marin D, Bastiaanssen TFS, Cusack AM, Berding K, Fouhy F, Allen AP, Stanton C, Clarke G, Dinan TG, Cryan JF2020

Efficacy of probiotics on stress in healthy volunteers: A systematic review and meta‐analysis based on randomized controlled trials

Zhang N et al.2020

Bifidobacterium longum 1714™ Strain Modulates Brain Activity of Healthy Volunteers During Social Stress

Wang H, Braun C, Murphy EF, Enck P et al.2019

Bifidobacterium longum 1714 as a translational psychobiotic: modulation of stress, electrophysiology and neurocognition in healthy volunteers

Allen AP, Hutch W, Borre YE, Kennedy PJ, Temko A, Boylan G, Murphy E, Cryan JF, Dinan TG, Clarke G2016